节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
张颜齐 丁真珍珠 井胧 余宇涵
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李诞 屈雨瑜 杨艳彬 黎子安
未知
刘谦 尚雯婕 沙宝亮 李湘 曹格
敖子逸 董璇 何广智 王智 徐志胜 尹正
蔡程昱 蔡琴 陈德容 陈都灵 杜江 符龙飞 高卿尘 龚俊 海来阿木 韩东君 胡歌 胡夏 黄景瑜 黄轩 贾乃亮 蒋璐霞
董卿 郦波 王立群 蒙曼 康震
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段艺璇 段艺璇 戴萌 戴萌 太一 许杨玉琢 杨冰怡
大左 杨迪 陈铭 陈超
演员：张颜齐 丁真珍珠 井胧 余宇涵
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演员：谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李诞 屈雨瑜 杨艳彬 黎子安
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演员：
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