《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。
李锐 冯青 方锦龙 林跃 姜潮
李锐 苗强 袁媛
黄磊 黄忆慈 陆毅 陆雨萱 曹格 曹三丰 曹华恩 杨威 杨阳洋 李锐 Rui Li
林志颖 小小志 王岳伦 王诗龄 张亮 张悦轩 田亮 田雨橙 郭涛 郭子睿 李锐 何炅
未知
张颜齐 丁真珍珠 井胧 余宇涵
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李诞 屈雨瑜 杨艳彬 黎子安
刘谦 尚雯婕 沙宝亮 李湘 曹格
敖子逸 董璇 何广智 王智 徐志胜 尹正
蔡程昱 蔡琴 陈德容 陈都灵 杜江 符龙飞 高卿尘 龚俊 海来阿木 韩东君 胡歌 胡夏 黄景瑜 黄轩 贾乃亮 蒋璐霞
董卿 郦波 王立群 蒙曼 康震
.
段艺璇 段艺璇 戴萌 戴萌 太一 许杨玉琢 杨冰怡
演员：
热度：542°C
演员：张颜齐 丁真珍珠 井胧 余宇涵
热度：143°C
热度：965°C
